Workshop Pilates e a Gravidez
Ola,
É com muita alegria que anuncio meu Workshop Pilates e a gravidez! Dia 16 e 17 de agosto na cidade de Campos dos Goytacazes na nossa parceira Policlinica Tereza Rambaldi. Depois de um ano estudando muito, principalmente os últimos meses. Datas para o Rio de Janeiro em breve!
Para maiores informaçoes e Inscriçoes envie um email para myrahiranopilates@hotmail.com
PILATES DAY RIO DE JANEIRO
Oi, pessoal! ☀️Semana curta e mais um feriado para aproveitar chegando! E pra quem vai estar no Rio de Janeiro, no Sábado dia 3 de maio, não pode perder o Pilates Day @myrapilates na praia de Ipanema no Arpoador!!!!
O Pilates Day foi criado pela Pilates Method Alliance, a Aliança de Pilates mais respeitada do mundo. Todo ano no primeiro sábado do mês de maio os Membros da PMA provem o Pilates pelo mundo afora. Eu sou Membro da PMA e representarei esse dia tão importante na cidade do Rio de Janeiro (agenda completa no site www.pilatesmethodalliance.org).
Então não perca: sábado dia 3 de maio, no Arpoador às 9:00 vai ter uma suuuper aula de Pilates e muito mais.
Namaste!
Myra
CURSO DE PILATES RJ
Olá,
É com muita alegria que estou de volta. Devido a expansao do Studio Myra Hirano em Ipanema, nao tinha tempo de atualizar o site e o blog para vocês, mas agora estou de volta com tudo e mais um pouco.
A grande novidade depois da obra de expansão do Studio é o novo programa de Educação no Metodo Pilates, no ano de 2014 já temos uma agenda de cursos de formação no Método Pilates e também um Programa de Educação Continuada para quem já é formado no Método.
Abaixo você encontrará a agenda de Cursos de Pilates no Rio de Janeiro em março e abril de 2014. Para maiores informacões deixe uma mensagem no Fale Conosco que entraremos em contato com você.
WORKSHOP DE ATUALIZAÇÃO NO MÉTODO PILATES MYRA HIRANO
Beijocas,
MYRA HIRANO
Promoção Dia das Mães
NÃO PERCA!!!
REGULAMENTO
- É válido 1 aula experimental grátis para cada (mãe e filho (a) ) conforme disponibilidade do Studio Myra Hirano - Pilates & Care.
- Validade: maio 2013.
- Os participantes irão concorrer a um sorteio, que sairá apenas uma dupla ganhadora, a mãe, que terá o direito de agendar conforme disponibilidade do Spa Clair de Lune uma sessão de drenagem linfática, e o filho/filha ganhará um kit de beleza da Empório Body Store.
-Sorteio - 01-06-2013.
- Divulgação com foto dos sorteados nas redes sociais e site.
Dia Internacional da Mulher no Arpoador
Nosso evento do Dia Internacional da Mulher no Arpoador foi maravilhoso!!!!
Gostaria de agracer a presença de todos que puderam comparecer!
Fizemos uma aula de Mat Pilates incrível com direito a brisa fresca, barulho do mar e o pôr-do-sol mais aplaudido do mundo! Momento inesquecível!
Confiram as fotos e aguardem nosso próximo evento!
Namastê,
Myra
Presentes para os participantes. Blusa "Keep Calm e faça Pilates" do nosso Studio e um presente especial da nossa parceira Empório Body Store de Ipanema. Sabonete artesanal e 10% de desconto em compras!
Eu esperando o pôr-do-sol para a aula começar.
Arpoador
Arrumando nosso cantinho.
"sereiando" :)
"Respire profundamente e ouça o barulhinho do mar" :)
Alongue-se! ;)
E ele finalmente se pôs! <3
Obrigada a todos que foram e viveram essa experiência única!
Dia Internacional da Mulher
ATENÇÃO!
MUDAMOS A DATA DO NOSSO EVENTO!
VAMOS COMEMORAR
O DIA INTERNACIONAL DA MULHER
NO DIA 08-03-2012 MESMO!
TE ESPERAMOS LÁ!
AS 17H
NO ARPOADOR
PILATES
BRINDES
SORTEIOS
E MUITO MAIS!
Namastê
Myra
ANIVERSÁRIO DE 1 ANO!!!
Comemorando 1 ano de muitas conquistas! Fizemos aniversário dia 9 de novembro mas aproveitamos para comemorar junto com nossa festinha de fim de ano. Muito obrigada pela presença e carinho de todos que puderam comparecer!
Nossa mesa piquenique!
O delicioso Hareburguer (hamburguinho de soja, shiitake, mango shutney) acompanhado de água de coco e suco de uva naturais.
Brindes e cartões de desconto de nossos parceiros.
A Nutricionista Kátia Marreiros, nossa parceira, falando sobre alimentação saudável e dicas de lanchinhos pré-Pilates. Esclarecendo nossas dúvidas e acabando com certos mitos, nos adoramos!
Sacolinha presente!
Surpresa!
Presentes: Squeeze, óleo corporal "Shea Butter" da maravilhosa loja Empório Body Store e sachê de coleágeno.
Myra Hirano com as queridas alunas Lúcia e Dulce.
Com as alunas Rita e Juliana.
Mini Cupcakes de brownie e de limão com a nossa logo. Amamos!
A Fonoaudióloga Adriana Padula leva a nossa atenção a mastigação. Incrível!
Nossos alunos queridos!
A aluna Ana corujando sua netinha linda Penélope. Fofa!
A aluna Juliana tirando dúvidas com a Fonoaudióloga Adriana Padula.
Myra Hirano com suas alunas. Obrigada pela presença importante de vocês tão queridas.
A Pepê no Bosu. Linda! Já quer fazer Pilates.
A Fonoaudióloga Adriana Padula com seu Marido, o Ortopedista Dr Eduardo Padula.
Myra Hirano entre a Nutricionista kátia Marreiros e a Fonoaudióloga Adriana Padula, nossas parceiras.
Namastê,
Myra
PROMOÇÃO DE NATAL
Olá,
Não perca a oportunidade de começar a praticar o Método mais inteligente da saúde corporal!!! Comece o Pilates agora em dezembro 2012 e ganhe 10% de desconto no Plano Mensal ou 15% no Plano Trimestral! QUANTO MAIS AULAS, MAIS DESCONTOS! Ligue agora 31284022!!!*
Comece o Pilates hoje e se prepare para o verão!Não perca mais tempo! Estamos te esperando. Ligue 31284022
*Válida somente para alunos novos e sob condições do regulamento do Studio Myra Hirano - Pilates & Care.
Namastê,
MYRA
12th ANNUAL MEETING OF THE PILATES METHOD ALLIANCE -PMA
Olá,
2012 12th annual Meeting of The Pilates Method Alliance
Estou de volta depois de uma longa jornada nos EUA. Voltei com muitas novidades da Conferência de Pilates mais importante do mundo! Estive na cidade de Las Vegas em Nevada para a 12th Annual Meeting of the Pilates Method Alliance (PMA), uma reunião que dura 3 dias e é composta por palestras, workshops, aulas e cursos. É um grande encontro com as personalidades do Pilates, são as instituições mais sérias e respeitadas unidas em prol do progresso do Método. É a união da 1a, 2a e 3a gerações estudando e aprendendo juntas. Foi a minha segunda vez, pois no ano de 2011 tive a grande oportunidade de estar presente na 11th Annual Meeting of The Pilates Method Alliance que aconteceu em Palm Springs, na Califórnia.
Meu crachá. Fui a única representante do estado do Rio de Janeiro (pela 2a vez) e uma entre os apenas 9 brasileiros.
A Coferência deste ano aconteceu nos dias 8, 9 e 10 de novembro, mas também participei do Workshop Pré-Conferência no dia 7 de novembro com a criadora do equipamento CorefitnessRoller, lançamento que trouxe da conferência do ano passado, portanto sendo o primeiro Studio no Brasil! Além da experiência incrível de aprender com quem inventou a máquina, pude conhecer uma profissional maravilhosa como a Darya Bronston e aumentar o meu repertório no trabalho com o CFR. Foi muito além do que eu esperava.
Eu e Darya Bronston, criadora do CoreFitnessRoller, com quem tive a honra de aprender.
No Congresso estive com outros inúmeros profissionais excelentes como Rebekah Rotstein, com quem pude aprender a raciocinar mellhor, descobrindo importantes novos achados no ambiente de Pilates.
Eu e a poderosa Rebekah Rotstein
Além de aprender eu também participei de uma feira, como no ano passado, e pude trazer muitos aprelhos e acessórios novos para inovar ainda mais nas aulas de Pilates. Um deles foi o Orbit, da Balanced Body.
Feira no PMA Plaza, onde comprei diversos produtos novos para meu Studio.
Orbit da Balanced Body, uma de minhas aquisicões. Novidade para meus alunos!
Todo este meu novo aprendizado de extrema valia para aumentar a qualidade do meu trabalho eu devo a essas profissionais supracitadas e a tantos outros com quem estive lá. Cada um tem uma experiência, uma formação e uma forma de raciocinar diferentes, e é exatamente isso que tanto me encanta em trabalhar com o Método Pilates, poder aprender sempre mais de diversas maneiras e sempre alcançarmos resultados positivos.
Segue abaixo mais fotos para vocês!
Namastê,
MYRA
Eu e Jenna Zafino - Fletcher Pilates e New York City Ballet.
Carrie Macy, diretora da rede americana de pilates Equinox e modelo da famosa marca de meias para Pilates ToeSox.
Eu e Susan Moran da Power Pilates.
Eu experimentando mais uma vez o novo Allegro Reformer 2 da Balanced Body.
Alongando.
Estabilizando.
Desafiando.
Terminando o treino com Lizbeth Garcia.
PROMOÇÃO DE ANIVERSÁRIO
No nosso aniversário quem ganha presente é você!
BOM DIA!!!!
PROMOÇÃO ANIVERSÁRIO DE 1 ANO! ♥
PAGUE Novembro e GANHE Outubro e a ISENÇÃO da taxa de matrícula de PRESENTE!!!
Você pode economizar muito! No plano trimestral você economiza R$ 223,00! Aproveite!
Como participar:
1- Escolha o seu PLANO* (mensal,trimestral,semestral ou anual)
2- Escolha QUANTAS AULAS por semana* (até 5x)
3- Pague o mês de novembro e GANHE o mês de outubro*
4- ISENÇÃO da matrícula de R$40,00!Você NÃO PAGA!
*Regulamento:
- Pagamento referente ao mês de novembro de 2012, apenas em dinheiro e no ato da matrícula.
- Válido para matrículas efetuadas até 31 de outubro.
- Planos trimestral (-5%) , semestral (-10%) e anual (-15%) com descontos!
- Promoção válida apenas para alunos novos.
- Em caso de desistência, após efetuado o pagamento não há devolução dos valores em dinheiro e/ou cheque
- Marcação de aulas de acordo com disponibilidade da agenda e obedecendo à política de horários fixo e remarcação de aulas do Studio Myra Hirano - Pilates & Care.
LIGUE AGORA E AGENDE A SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS! 31284022
Namastê,
Myra
Sair de "Blog Myra Hirano PIlates" e voltar para "Pilates Rio de Janeiro" - página inicial
